Yoga Lunch
Как помочь своему мозгу не зависать
Как помочь своему мозгу не зависать
После перевёрнутых асан, ваш мозг не тормозит, а драйвит в нужном направлении. А всё потому, что улучшается кровоснабжение мозга. В перевёрнутом положении кровь обильно поступает в мозг, происходит промывание клеток мозга и их обновление. Кроме того, не стоит забывать, что в голове находятся центры, отвечающие за нормальное функционирование всех остальных органов. И они тоже начинают драйвить в нужном направлении). И когда вы весь «такой на драйве», вам остаётся только выбрать правильное направление, приготовиться и сказать себе «На старт внимание марш!!» // фото с утренней практики каждый Чт в 9:30 в потрясающем пространстве студии йоги @retunskyyogastudio