YOGA LUNCH

как разумно жить в теле для достижения успеха и реализации своего потенциала
"Вы скорее всего прекрасно умеете планировать свою жизнь, блестяще формулировать цели, четко расставлять приоритеты! Но согласитесь, если у вас не хватает одного из важнейших составляющих успеха - жизненной энергии, вы не сможете реализовывать свой безграничный потенциал на 100 процентов!"
Александра Зяблицкая
Автор блога Yoga Lunch
Семинары
Что нового в блоге
Отзывы
Анастасия Ковальчук
Менеджер отдела аудита крупной международной компании
Каждое занятие начинается с неформального «Как дела?» и, даже, если мне кажется, что «дела норм», Саша точно видит, что и где подкосилось или перекосилось. Потом прислушиваюсь к себе и да, действительно, есть проблема, которую в рабочем ритме и не замечаешь. Потом начинается работа. И все вообще не так просто, как может показаться со стороны. Не просто, ни физически, ни душевно. Сложно даже принять, что закрытая грудная клетка – это не потому, что тебе сейчас лень свести лопатки и опустить трапеции, вроде как – если захочу, то сделаю в любой момент)) а причина глубже и работать с ней нужно вдумчиво и последовательно. И именно, для этого и нужен свой Учитель! И, видимо, я была хорошей девочкой, раз мне досталась Саша.
И да будет Свет внутри каждого! А Саше – благодарность и любовь!
Максим Вишняков
Генеральный директор компании ЭДАС ПАК
За полгода занятий, осанка стала ровной, и пропали боли в шее и спине. На самом деле, с самого первого занятия я почувсвовал явные улучшения. Появилась энергия, радость и позитив, я стал спокойнее, терпимее и уравновешеннее. Очень советую заниматься йогой тем, кто подвержен стрессовым ситуациям на работе, постоянному напряжению умственному и моральному, занятия помогают успокоится, голова просветляется, появляется четкость мыслей.
Спасибо огромное Александре за тапас, позитив и бодрость духа!
Наталия Морозова
Упр Партнер ООО "УК ИСУ"
Очень важно, чтобы проводником в «мир йоги» был опытный и квалифицированный специалист, который может правильно позиционировать основные идеи и доходчиво объяснять суть процесса. Мне повезло, так как с самого первого занятия я попала к Александре – чуткому, эрудированному и внимательному преподавателю и прекрасному человеку.

Расписание групповых занятий
Пятница
12:00-13:00
Йога Ланч - часовое экспресс занятие
Йога студия на Достоевской
http://www.msk-yoga.ru